La grimace du singe (massage et détente du visage)

20/11/2018

Pose tes mains sur les joues, tourne, tourne doucement,

Pose deux doigts sur le nez, pousse, pousse gentiment,

Pose deux doigts sur la bouche, lisse, lisse en souriant.

 

Pose tes mains sur les yeux, tourne, tourne doucement,

Pose tes doigts sur les oreilles, tire, tire gentiment,

Pose deux doigts sur le front et le menton, lisse, lisse en souriant.

 

Comme le singe, ouvre les yeux en grand, rigole, rigole en les fermant,

Comme le singe, ouvre la bouche en grand et tire, tire la langue en avant,

Ouvre les yeux en grand et regarde toutes les merveilles de la vie !

 

Et maintenant comme les vieux singes, fais plein de grimaces ! 

 

(Extrait du livre: Comptines de relaxation, Gilles Diedericks)

 

 

 

 

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